55 позитивных аффирмаций, которые помогут вам повысить уверенность в себе и почувствовать себя лучше!
Аффирмации, которые помогут вам повысить уверенность в себе. На самом деле, большинство людей настолько привыкли к негативному самовнушению, что даже не моргают глазами. Поэтому вполне естественно, что мы приобретаем нездоровые привычки в собственной жизни. Мы все делаем это в определенной степени. Мы разочарованно вздыхаем, когда выбираем неправильный маршрут на работу и застреваем в пробке. Мы кричим, толкаем и обзываем друг друга, когда ломаем что-то ценное.
Позитивные аффирмации могут сделать многое для вашей самооценки! Позитивные аффирмации помогут вам повысить уверенность в себе.
Что такое самооценка?
Хорошая самооценка помогает нам иметь позитивный взгляд на жизнь, испытывать радость и легче переживать жизненные взлеты и падения.
Самооценка — это то, насколько вы любите и цените себя. Это то, как вы себя оцениваете. Если ваша самооценка слишком низкая, вам может быть трудно выражать свои потребности и вы можете испытывать сильный страх неудачи. Вам даже может быть трудно принять комплимент. И наоборот, если вы чрезмерно самоуверенны, это признак глубоко укоренившейся неуверенности, которую вы скрываете, даже от себя, относительно своей личной ценности.
Люди с хорошей самооценкой принимают свои успехи и неудачи. Они не боятся выражать свои потребности и поддерживать твердые, но мягкие границы.
Аффирмации уверенность в себе: когда человек уверен в себе и своих силах, он готов к тому, чтобы:
- Не для того, чтобы угодить всем
- Доверяйте своим инстинктам
- Выделение времени на отдых и заботу о себе
- Пусть ваше творчество течет рекой
- Используйте слово «нет» как полное предложение
- Празднуем успех
- Принятие неудач
- Разговор с собой, как с другом
- Нужно время для осмысления
- Не вините себя в своих ошибках
- Позволить себе испытывать удовольствие
- Простить себе, если кто-то плохо к вам относится
Выбранное негативное поведение не только не помогает, но и полностью разрушает нашу уверенность в себе, самооценку и самоуважение.
Хорошая новость в том, что мы их изучили. Поэтому мы можем их почувствовать! А любовь к себе означает почитание всего нашего существа, именно таким, каким мы видим себя с точки зрения Творца. Это глубокое исцеление, которое на 100% необходимо в нашей жизни!
Позитивные аффирмации могут помочь вам развить уверенность в себе. Перестаньте говорить о себе в негативном ключе и начните перепрограммировать свой мозг на позитивное мышление. Это вполне возможно!
Аффирмации уверенность в себе: как я могу использовать аффирмации для повышения уверенности в себе?
Существует много способов использования аффирмаций, в зависимости от вашей личности и предпочтений.
Еще один хороший способ — записать их несколько раз или повторить перед зеркалом.
Вы также можете медитировать с более коротким самоутверждением, как мантра.
Стикеры с положительными утверждениями — еще один фантастический способ повысить самооценку, особенно если вы визуал.
Как всегда, важно по-настоящему прочувствовать свое утверждение, когда вы говорите или пишете его. Вспомните воспоминание, которое придало вам уверенности, или подумайте о том, как вы будете чувствовать себя в будущем, если добьетесь успеха. Охватите это чувство, когда вы думаете об аффирмации.
Повышение наших эмоций — это способ быстро достичь большей уверенности в себе!
Существует неограниченное количество комбинаций аффирмаций для повышения самооценки, которые вы можете использовать.
Вот 55 позитивных и мощных аффирмаций, которые непременно помогут вам повысить уверенность в себе и почувствовать себя лучше!
1. Я целостна такой(им), как я есть.
2. Я дарю себе безусловную любовь!
3. Я чувствую себя хорошо.
4. Я обладаю неограниченной творческой силой.
5. Я верю в себя и свои силы.
6. Другие люди любят меня такой(им), как я есть.
7. Я отношусь к себе с уважением и честью.
8. Люди относятся ко мне с уважением.
9. Я вижу себя с доброжелательным взглядом.
10. Мне комфортно говорить то, что я думаю.
11. Мне нравится делиться своими идеями и мыслями.
12. У меня есть уникальные и особенные идеи, которыми я хочу поделиться с миром.
13. Я благодарна(а) за удивительные и чудесные вещи в моей жизни!
14. Я заслуживаю всего, что хочу.
15. Моя жизнь полезна и полна радости.
16. Я благословенна(ый).
17. Моя жизнь полна приятных впечатлений.
18. Я принимаю и принимаю себя такой(им), какая я есть.
19. Я люблю себя изнутри и снаружи.
20. Я креативный и гибкий, я плыву по течению.
21. Я ожидаю от себя самого лучшего!
22. Моя жизнь богата.
23. Вселенная щедра, когда речь идет о здоровье, радости и достатке!
24. Я учусь и расту каждый день.
25. Я приспосабливаюсь и меняюсь в соответствии с обстоятельствами. Я теку, как река.
26. Я достоин достатка, любви и впечатлений, которых желаю.
27. Другие смотрят на меня с уважением.
28. Я рад видеть, как далеко я продвинулся.
29. Я ценю все уроки, которые дала мне жизнь.
30. Я расту и становлюсь лучшей версией себя с каждым днем!
31. Я уверен(а) в себе и умная.
32. Я красивый человек.
33. Я люблю себя все больше и больше с каждым днем.
34. Я себе нравлюсь.
35. Я приветствую себя и других естественно и без особых усилий!
36. Я, конечно, чувствую себя хорошо когда во мне добрая радость!
37. Я прощаю себя.
38. Я легко прощаю других.
39. Я делаю все возможное каждый день.
40. Я настроена(н) оптимистично и позитивно!
41. Я смелая(ый) и открытая!
42. Я не боюсь идти за своими мечтами!
43. Я могу сделать что-то, что приносит пользу.
44. Другие люди ценят мои навыки и знания.
45. Я могу легко делиться своими идеями и мыслями.
46. Моя жизнь — это благословение.
47. Меня любят.
48. Я люблю себя. Я принимаю себя. Я прощаю себя.
49. Я знаю себя и уважаю свои границы.
50. Я уверена(а) в себе!
51. У меня большой потенциал, который я использую каждый день!
52. Я могу делаю то, что приносит мне удовольствие.
53. Я изменюсь, это значит что я меняю мир к лучшему.
54. В природе я вижу Божье присутствие и я ценю это.
55. В людях я вижу Божье присутствие и я ценю это.
Существует неограниченное количество комбинаций аффирмаций для повышения самооценки, которые вы можете использовать. — Dushevnyjlekar.com🧡
Переходите по ссылке и вы узнаете:
