Внутренний ребенок души: почему важно не игнорировать свои желания
Внутренний ребенок души. Как проявляется травмированный внутренний ребенок? Из ряда симптомов можно отметить постоянную нехватку сил и энергии, даже если только проснулся утром, апатию, отсутствие идей, отсутствие стремлений и желаний, а также непонимание своих истинных желаний. Внутренний ребенок отвечает за наши искренние желания, прихоти, творческие идеи и полет фантазии. Поэтому сегодня мы разберем, почему с ним важно подружиться.
Наши мечты, исполнение которых не связано напрямую само по себе — это желание ребенка. Стимул зарабатывать исходит тоже именно от него. Счастливый и вдохновленный на творчество внутренний ребенок живет далеко не в каждом человеке. Чаще всего он может быть травмирован.
Потребности внутреннего ребенка незамысловаты:
- забота,
- любовь,
- развлечения,
- безопасность,
- объятия,
- внимание,
- признание,
- безусловное принятие.
Важно выявить программы, которые в нас заложили еще с детства, ведь они

стали подавлять этого внутреннего ребенка. Это могут быть убеждения по типу:
«То, чего ты хочешь, неправильно», «Хотеть чего-то — нельзя», «Ты сам не знаешь, чего хочешь, мы знаем лучше, что для тебя хорошо» «Нельзя хотеть слишком много, свои желания нужно ограничивать», «Нельзя злиться, кричать, плакать, громко смеяться», «Много отдыхают только бездельники», «Нельзя делать ошибки», «Ты добьешь меня своими выходками».
Что сделать, чтобы внутренний ребенок был счастлив
Как правильно работать с внутренним ребенком? Как найти путь к своим истинным потребностям и желаниям?
Принятие себя без трендов и идеалов: как полюбить себя искренне и безусловно
1. Напишите письмо от внутреннего ребенка к внутреннему отцу
Какие у вас есть программы, оставшиеся от родителей? Из вышеуказанного списка нужно выписать то, что у вас откликнулось и разобрать каждую отдельно.
Как эта программа влияет на взрослую жизнь? Какие чувства вы испытываете из-за этого?
В конце нужно написать, что вы не хотите больше идти с этими установками, потому что заслуживаете большего и имеете право выбирать хотеть, а также мечтать!
В течение нескольких недель, пока вы не достигнете устойчивого контакта с внутренним ребенком, спрашивайте себя по несколько раз в день:
Что я чувствую сейчас?
Что я сейчас хочу для себя?
Чего я не хочу?
Что я думаю сейчас?
Эти мысли нужно записывать в заметки и корректировать свои действия, а также планирование в зависимости от ответов.
2. Три удовольствия
Ежедневно необходимо делать что-то хорошее, приятное и небольшое для своей души. Это может быть чашка кофе, утренний массаж ушей, 30 минут в тишине с собой. Нужно делать ежедневно три удовольствия каждый день. Что это будет у вас?
Ложная любовь к себе: как понять что ты действительно себя любишь?
3. Часть дохода
Нужно выделять ежемесячно 10-30% от своего дохода на желания внутреннего ребенка, чтобы был стимул зарабатывать, ведь он исходит от внутреннего ребенка. Если не тратить денег на внутренние желания ребенка, то и стремлений расти, как следствие, не будет. Это очень важный пункт!
Наш внутренний ребенок — это о безрассудстве, риске и жизненном интересе. Нужно вести дневник или какие-то заметки, где вы будете записывать о своем безрассудстве — то, что вам не позволяли, но очень хотелось.
Обязательно ежемесячно или раз в какой-то период времени нужно выполнять эти безрассудные желания для того, чтобы подпитывать себя. Нельзя игнорировать потребности внутреннего ребёнка, потому что это часть вашей субличности.
Игнорирование ни к чему хорошему не приводит.
Последствиями таких действий будет соответствующее состояние. Вы не меняете жизнь, не идете в развитие и не рискуете. Жизнь становится достаточно пресной. По факту вы обслуживаете чужие желания, ожидания и свои страхи, и как следствие, проживаете не свою жизнь.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Dushevnyjlekar.com
Переходите по ссылке и вы узнаете:
Чувствуете ли вы, что мир — это место боли и страданий, где происходящее с каждым годом становится все хуже в спирали разрушения и ненависти? Гавайская практика, которую я предлагаю…