Визуализация: 4 научные причины практиковать ее. Мы часто слышим о визуализации. И хотя мы предполагаем, что визуализировать означает что-то представлять, возможно, стоит углубиться немного глубже в то, что такое визуализация, почему она работает и...
Как из тревожного состояния и состояния напряжения перейти в приятное расслабленное состояние. Тут очень всё просто. У каждого из нас внутри есть очень крутой инструмент. Который называется воображение. И мы можем использовать его для...
Благодарность / Доброе утро / Психологическая самопомощь / Психология
Дневник ежедневной благодарности
30 января, 2024
Благодарность / Практики и упражнения / Саморазвитие
Что вы получаете от благодарности?
10 августа, 2023
Аффирмации / Духовные практики
Аффирмации для спокойствия: расслабления и равновесия
28 октября, 2024
