Микробиом и работа мозга и как микрофлора кишечника может влиять на психическое здоровье. Двусторонняя связь между центральной нервной системой и микробиотой кишечника, так называемая ось «кишечник-мозг», вызывает значительный интерес в последние годы. Появляется все...
Дневник благодарности поможет вам в ежедневных размышлениях и позволит с самого утра задать позитивное направление на день. Возможность выделить пять минут, чтобы оценить то положительное в своей жизни, что часто воспринимается как должное, является...
10 советов по внедрению новых привычек. Когда дело доходит до формирования здоровых привычек, каждая мелочь имеет значение. Каждое решение, которое вы принимаете, со временем приносит свои плоды. Вот 10 простых привычек, которых вы можете...
6 советов для успешного мышления. «Исцеление своей жизни» основывается на любви и принятии себя как важнейшей ценности для решения и разблокировки конфликтных аспектов жизни. Духовные практики способствуют развитию внутренних навыков, таких как медитация, визуализация...
Техника благодарности перевернет всю твою жизнь невероятным образом. Отлично я понимаю, что я благодарен высшим силам за то, что меня поддерживают. Я благодарен своему роду. Я благодарен родителям. Я благодарен всем тем моим партнерам...
Вера в добрые намерения человека. Вера в доброе, светлое будущее. Вера в себя. Вера в другого человека. Вера в существование высшей силы, в Бога. Вера очень многогранна. Но что это – чувство, психологическая установка...
Если вы задумывались над вопросами: «Что такое благодарность?». «Как быть благодарным?». «Зачем вообще благодарить?». Значит свернули на нужную дорожку. Что даёт благодарность?…
Как начать любить себя и других? Для тех людей кто пытался изменить образ мышления, но как буд-то застряли и не могут сдвинуться с места. Можете им что-то посоветовать?».
Быть собой — это как иметь собственный бренд. Пробуйте быть собой, принимайте свою истинную природу, показывайте людям свои сильные и слабые стороны, свои странности и настоящую личность. Поверьте, это приведет к настоящему чуду, мир...
Как библия изменила мою жизнь. Как-то летом я путешествовала по Европе вместе с другими учителями. Мы посетили Вестминстерское аббатство, собор Парижской Богоматери и Ватикан, а также множество маленьких церквей. И везде я задавала много вопросов. Вернувшись домой,...
Благодарность / Доброе утро / Психологическая самопомощь / Психология
Дневник ежедневной благодарности
30 января, 2024
Благодарность / Практики и упражнения / Саморазвитие
Что вы получаете от благодарности?
10 августа, 2023
Критика: как реагировать в свой адрес, как не обращать на обвинения
10 февраля, 2025
