Прощение, тема обсуждения на протяжении веков, считается добродетелью и нравственной обязанностью во многих религиозных и философских традициях. Однако это не просто духовное или нравственное понятие; оно также оказывает глубокое влияние на наше психологическое благополучие.
Бог сотворил вас с телом, разумом и духом, которые прекрасно связаны. Когда вы заботитесь о своем здоровье, вы чтите Бога и ценные дары, которые он вам дал. Соблюдение здоровых привычек помогает вам быть более...
Итак, что такое подлинная уверенность в себе ? На мой взгляд, это готовность действовать в соответствии с тем, что мы считаем важным, вне зависимости от внешних или внутренних помех (что также означает независимо от...
Исследование духовной психологии в повседневной жизни может быть интересным и вдохновляющим — попробуйте мелочи, такие как проявление доброты к друзьям, глубокое дыхание во время стресса или запись в дневнике благодарности о том, что прошло...
Психология цвета: вы когда-нибудь замечали, как определенный цвет может вызвать у вас определенные чувства? Возможно, алая комната заставляет ваше сердце биться чаще, или комната с успокаивающим голубым небом создает успокоенное настроение. Это не случайно…
Постоянное чувство усталости и отсутствие мотивации, когда даже самые простые задачи кажутся непосильными, является распространенным явлением и может иметь разные причины. «Мне ничего не хочется делать» — это сигнал о том, что что-то не...
Карл Густав Юнг: закон повторяющихся сценариев и как его переписать. Пока вы не осознаете бессознательное, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это уделом…
Привычки: если есть какая-то тема, которую я считаю увлекательной для понимания (кроме производительности, но на самом деле она связана), то это поведение и функционирование нашего мозга, в частности механизмы формирования привычки…
У нас у всех бывают ситуации, когда обстоятельства заставляют нас паниковать. И если причины для паники у всех разные (кто боится публичных выступлений, кого трясет в самолете, кто начинает паниковать от полученных новостей и...
Критика: как правильно реагировать на критику в свой адрес? Давайте честно признаемся – несмотря на то, что нам уже давно рассказывают о важности критики для личностного роста, мало кто из нас любит, когда его...
Многие наши читатели задаются вопросом: «Что такое молитва?» и “Как хорошо молиться?” Своими размышлениями о молитве делюсь с вами. У каждого из нас есть тяжелые времена и хорошие. Молитва дает надежду, веру, любовь. Исцеляет,...
Благодарность / Доброе утро / Психологическая самопомощь / Психология
Дневник ежедневной благодарности
30 января, 2024
Благодарность / Практики и упражнения / Саморазвитие
Что вы получаете от благодарности?
10 августа, 2023
