Мікробіом і робота мозку і як мікрофлора кишечника може впливати на психічне здоров’я. Двосторонній зв’язок між центральною нервовою системою та мікробіотою кишечника, так звана вісь «кишечник-мозок», викликає значний інтерес в останні роки. З’являється все...
Медитація від чого допомагає, для тих хто вперше медитує, поради, види та методи! Переваги “медитації” для регулювання розуму та як це робити. Чи чули ви про користь медитації для психічного, емоційного та фізичного здоров’я?...
Щоденник подяки допоможе вам у щоденних роздумах і дозволить з самого ранку задати позитивний напрямок на день. Можливість виділити п’ять хвилин, щоб оцінити те позитивне у своєму житті, що часто сприймається як належне, є...
10 порад щодо впровадження нових звичок. Коли справа доходить до формування здорових звичок, кожна дрібниця має значення. Кожне рішення, яке ви приймаєте, з часом приносить свої плоди. Ось 10 простих звичок, яких ви можете...
6 порад для успішного мислення. “Зцілення свого життя”ґрунтується на любові та прийнятті себе як найважливішої цінності для вирішення та розблокування конфліктних аспектів життя. Духовні практики сприяють розвитку внутрішніх навичок, таких як медитація, візуалізація та...
Техніка вдячності переверне все твоє життя неймовірним чином. Відмінно я розумію, що я вдячний вищим силам за те, що мене підтримують. Я вдячний своєму роду. Я вдячний батькам. Я вдячний всім тим моїм партнерам...
Віра в добрі наміри людини. Віра в добре, світле майбутнє. Віра в себе. Віра в іншу людину. Віра в існування вищої сили, в Бога. Віра дуже багатогранна. Але що це – почуття, психологічна установка...
Якщо ви замислювалися над питаннями: «Що таке вдячність?». «Як бути вдячним?». «Навіщо взагалі дякувати?». Означає звернули на потрібну доріжку. Що дає вдячність?…
Як почати любити себе і інших? Для тих людей, хто намагався змінити спосіб мислення, але наче застрягли і не можуть зрушити з місця. Можете їм щось порадити?”.
Вдячність / Добрий ранок / Психологічна самодопомога / Психологія
30 Січня, 2024
Вдячність / Духовне зцілення / Процвітання
Ця техніка переверне все твоє життя неймовірним чином
14 Серпня, 2023
