Саморозвиток

Flow State (або стан потоку) – позитивна психологія Мігай Чиксентмігаї

Flow State або стан потоку – позитивна психологія Мігай Чиксентмігаї. Плідний письменник, психолог і університетський викладач, він ввів поняття “потік” і був одним з провідних представників позитивної психології. Давайте заглибимося в постать Мігая Чиксентмігаї...

10 порад щодо впровадження нових звичок, які варто переймати щодня

10 порад щодо впровадження нових звичок. Коли справа доходить до формування здорових звичок, кожна дрібниця має значення. Кожне рішення, яке ви приймаєте, з часом приносить свої плоди. Ось 10 простих звичок, яких ви можете...

Емоційний інтелект: що це таке і чому він може принести вам успіх і щастя

Емоційний інтелект: що це таке і чому він може принести вам успіх і щастя. Емоційний інтелект – це здатність створювати гармонію між “розумом і серцем”, тобто розумно використовувати емоції. Те, що ми відчуваємо, лежить...

Методи самодопомоги: що це таке, як вона працює

Методи самодопомоги: що це таке, як вона працює. У наш час особистісний розвиток є темою, яка викликає все більший інтерес у людей, що прагнуть самореалізації. Це прагнення до вдосконалення часто пов’язане з підходом, відомим...

Саморозвиток над собою – це те, що змінить ваше життя

Саморозвиток над собою. Для чого нам саморозвиток у житті? Ми звертаємося до практик саморозвитку, коли ми відчуваємо, що потрібні зміни себе для реалізації в житті. Життя в якому буде перспективна робота, сім’я, щастя, кохання,...

Якщо вам трапилася ця стаття – значить перші кроки до нового життя ви вже зробили!

Перші кроки до нового життя ви вже зробили! Навіщо вам варто зайнятися саморозвитком? Зокрема, це відчуття безглуздості життя, апатія, відкладання справ на потім, шкідливі звички. Отож, якщо життя не приносить радість і ваш настрій...

Що ви отримуєте від вдячності?

Якщо ви замислювалися над питаннями: «Що таке вдячність?». «Як бути вдячним?». «Навіщо взагалі дякувати?». Означає звернули на потрібну доріжку. Що дає вдячність?…

Хто я в секретній формулі?

Бути собою – це велике надбання і свобода. відбудуться у вашому житті, коли ви станете собою справжніми? Відповідь у статті. Коли ви були ще дитиною, у вас уже були свої бажання, якості, манера поведінки,...